自由大学を知ったきっかけは自由大学にゆかりのある方とのご縁から始まりました。 どんな講義があるのか探してみると、「未来を歩く姿勢学」という講義を発見。元々歩くことが好きでよく歩いていたし、姿勢も意識していた私にとってもってこいの講義だなと思ってすぐに申し込みをしました。 やはり最初はドキドキしました。どんな先生だろうとか、どんな人が受講するんだろうって…いざ始まってみると、篠田洋江教授ことまぶさんのインパクトの強さというかキラキラオーラというか、とっても素敵な講義でした。受講生の皆さんもみんな笑顔が素敵で一緒に学べたことがとっても嬉しかったです。 最終的に歩き方や姿勢って意識することも大切ですが、何よりもなりたい自分をイメージしていくことがとっても大切なことなんだと学びました。

私の場合は、自然体で健康的な美しい女性をなりたいというイメージを掲げました。最終的に自然を感じるということで、私は丹田から風を感じて早速と歩けるようになった気がします。 しっかりと身体の軸、中心に重心を置いて歩くと、自ずと自分に自信が湧くというか…不思議な心地よい空気感に包まれると思います。姿勢が整うことで、身体全体に呼吸がめぐるので身体が軽くなりました。 姿勢よく、視野を広げて歩くことでたくさんの発見が増えていき、人生がより華やかにより豊かになりますよ。 お世話になった方々、どうもありがとうございました。

19期卒業：リヴァレット