1週間の頑張りを試されるようで緊張しながら向かった「未来を歩く姿勢学」2日目の講義でしたが、初日以上に和やかな雰囲気。笑顔溢れる教室で真剣に学ぶ、これがいいんです。

この日は最初に、初回の講義で撮った立ち姿と座り姿の写真を見て、理想的な姿勢とのずれを確認しました。私の体は左右差が大きく、左足がなぜか前方に････。講義を受けなければわからなかったと思うと恐ろしいです。

いよいよ普段履かないヒールでの練習。高いヒールの場合は爪先から足を置くことを知り、目から鱗でした。講義を受けなければ知らなかったことだらけです。

その後、この日歩いた動画を初日に歩いた動画と見比べました。ちゃんと歩けているか不安でしたが、動画を見ると一目瞭然。格段に変化しています。努力は裏切りません。目で確認できると、さらに頑張ろうと思えます。

この後「どんな風に見られたいか」をイメージして歩きました。面白いのは、みんながなりたいイメージは、すでに自分の中に持っている要素だったということ。確かに、それを歩きに出さないなんてもったいない話です。

スキルだけでなく、自分と向き合いながら、自分の歩き方を身につけることを学んだ2日目の講義でした。

（text：「未来を歩く姿勢学」受講生／アンさん）